Es gab eine Zeit, da war Deine Lust selbstverständlich da. Sie brauchte keinen Anlass. Irgendwann ist sie leiser geworden, vielleicht so leise, dass Du Dich fragst, ob sie überhaupt noch da ist.
Mit Dir ist nichts falsch. Deine Lust hat sich zurückgezogen, weil Dein Körper zu lange unter Druck, Stress oder alten Prägungen stand. Lust entsteht dort, wo ein Körper sich sicher fühlt und wieder spürt.
Genau dorthin führt Dich dieser Kurs.
Du erlebst «Lebendige Sexualität» in Deinem eigenen Körper. Über Atem, Berührung und Bewegung findest Du zurück ins Spüren, lernst Deiner Erregung zu trauen und Deine Sexualität als etwas Lebendiges zu erfahren. Wir gehen diesen Weg gemeinsam, in einer kleinen Gruppe, über 60 Tage und in einem Tempo, das Deinem Körper Zeit lässt.
Für wen ist dieser Kurs
Du spürst, dass Deine Lust leiser geworden ist, und möchtest wieder Zugang zu ihr finden. Du hast Kopf-Ansätze zur Selbstliebe kennengelernt und merkst, dass Dein Körper mehr braucht als gute Gedanken. Du bist bereit, Dich Deiner Sexualität ehrlich und ohne Leistungsdruck zuzuwenden. Ob in einer Beziehung oder für Dich allein: Dieser Weg beginnt bei Dir selbst.
Was Dich erwartet
In 60 Tagen gehst Du durch vier Module. Jedes dauert etwa zwei Wochen, damit Du Zeit hast einzutauchen.
Alle zwei Wochen treffen wir uns zu einem Live-Call. Dort begleite ich Dich und die Gruppe persönlich durch das jeweilige Modul, beantworte Deine Fragen und gebe Dir Raum für das, was unterwegs auftaucht.
Ein geschützter Rahmen
Sexualität ist ein verletzliches Thema, und dieser Kurs ist ein sicherer Ort dafür. Du bestimmst Dein Tempo. Du gehst nur so weit, wie es sich für Dich stimmig anfühlt. Die Gruppe bleibt klein, damit Vertrauen wachsen kann.
Ablauf und Investition (erste Runde)
- Start: 1. September
- Dauer: 60 Tage, vier Module über je zwei Wochen
- Live-Calls: vier Termine, alle zwei Wochen mit mir und der Gruppe
- Gruppengrösse: maximal 14 Menschen
- Investition: CHF 390 als Gründerpreis für die erste Runde, danach CHF 490
Ich freue mich darauf, diesen Weg mit Dir zu gehen.
